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Warum Diäten nicht funktionieren

Gestern hatte ich ein interessantes Gespräch mit einer anderen Coach, die Menschen im Bereich Ernährung coacht. Und die selber ihr ganzes Leben von einem schlanken Körper geträumt hat. Um nicht zu sagen, dies als allgemeine Zustandsbeschreibung für alle dicke Menschen beschrieb: „Das ist doch das Ziel aller dicken Menschen, irgendwann dann doch abzunehmen.“ Nein, nicht mein […]


Was uns wirklich krank macht, ist Stress

Stress, uns mit einem dicken Körper in dieser Welt zu behaupten. Jenseits besonderer Situationen im Leben eines dicken Menschen ist besonders der alltägliche Streß sehr tükisch und anstrengend. Solche zufälligen dickenfeindlichen Situationen sind für die meisten dicken Menschen eine besondere Herausforderung und Belastung, da sie völlig unberechenbar auf einen zukommen. Es sind keine Prüfungssituationen, in […]


9 beliebte Fehlinformationen was Übergewicht angeht

Entdeckt habe ich den Text bei Golda Poretsky in den USA und ich finde, sie hat mit ihren 9 einfache Argumente gut zusammengetragen, welche Vorurteile und Fehlinformationen, die dicke Menschen betreffen, so einfach nicht zutreffen. 1) Dick zu sein ist ungesund.  Fett ist nicht grundsätzlich ungesund. In der Tat ist Untergewicht in vielerlei Hinsicht gefährlicher als Übergewicht, […]