More from: Essverhalten

Dein Kühlschrank – ein Hort für viele Bedürfnisse?

Es gibt viele verschiedene Gründe, warum wir die Kühlschranktür öffnen, nicht alle dienen dazu körperlichen Hunger zu befriedigen. Dabei sind auch alle anderen Gründe angemessen, es soll hier nicht der Eindruck entstehen, dass die Nahrungsaufnahme aufgrund anderer Bedürfnisse nicht richtig sei. Unser Essverhalten muss sich nicht unbedingt ändern. Aber was da in unserem Unterbewussten passiert, […]